Pasaulinės Sveikatos Organizacijos duomenimis Lietuvoje yra 68 procentai žmonių turinčių antsvorį. Daugelis iš jų mėgina su juo kovoti įvairiausiomis dietomis, prestižiniuose sporto klubuose, o kiti net papuola ant sukčių meškerės įsigydami „stebuklingų“ maisto papildų ar kitų priemonių... Deje, bet po kiek laiko viskas grįžta į savo vėžes ir su kaupu.

Jei Jūs norite sužinoti kaip to išvengti, kviečiame į seminarą:

„Mitybos ir fizinio krūvio planavimas metant svorį - kaip nedaryti klaidų“

Seminaro programa:
•    Antsvorio metimo dietų žala sveikatai;
•    Mitybos planavimas svorio metimui – efektyviai ir be žalos sau;
•    Teisingas fizinio aktyvumo planavimas atsižvelgiant į individualias savybes – kaip daromos klaidos ir kaip jų išvengti;

Seminare Jūs galėsite sužinoti kaip patikimai išspręsti nepageidaujamo antsvorio problemą. Sužinosite kaip susidaryti savo mitybos ir fizinio aktyvumo planą ir kaip vienas be kito jie negali egzistuoti.

Seminare sužinosite namų darbo „stebuklingų“ maisto receptų, kurie padės Jums užsibrėžtų tikslų siekime.

Dėmesio, seminaro metu nebus siūloma įsigyti JOKIŲ produktų ar „ypatingų“  priemonių. Seminaras yra grynai švietėjiškos pakraipos.

Seminaro apimtis - 2 akademinės valandos
Seminaro kaina - 59 Lt registruojantis seminaro dieną, 25 Lt registruojantis  iš anksto internetu sveikatos.mokymai@gmail.com

Seminaro data: Gegužės 13 d.
Seminaro vieta: Konferencijų salė kavinėje „Prie Senųjų Vartų “, Tiškevičiaus 11, Panevėžys.
 
Seminaro pradžia:  18 val.
Seminaro lektorius: Arūnas Atraškevičius, Sveikatingumo klubo „Tobulėjimo Kelias“ vadovas.