Aprašymas
Recovery Shake – tai kokteilis skirtas atsigauti po sunkių jėgos ar ištvermės sporto treniruočių. Sudėtyje esantys paprastų ir sudėtinių angliavandenių jungnys padeda papildyti energijos atsargas, užtikrina nuoseklų energijos tiekimą prieš treniruotę ir skatina greitą glikogeno atsargų papildymą po treniruočių.
Sudėtyje yra didelis baltymų kiekis iš įvairių baltymų šaltinių: išrūgų, pieno ir kazeino, kuris palaiko raumenų masės augimą.
Recovery Shake papildomai praturtintas aminorūgštimis L-leucinu ir L-glutaminu, vitaminais, mineralais ir mikroelementais.
Priklausomai nuo individualios situacijos, papildas gali būti naudojamas įvairiais būdais ir gali būti ruošiamas su pienu arba vandeniu. Prieš treniruotę didesnis vandens kiekis yra naudingas virškinimui. Norint atsigauti po treniruotės ir auginti raumenų masę, papildą galima vartoti su pienu. Taip pat tai gali būt skanus desertas, kurį galima papildomai patobulinti bananais, uogomis ir kt.
VARTOJIMAS. 2 kaušeliai (apie 40 g) skiesti su 300 ml šalto pieno ar vandens. Stipriai suplakti (produkto paruošimui naudokite plaktuvę arba mikserį). Ruošdami su vandeniu (pvz., prieš treniruotę), galite padidinti miltelių kiekį! Vartokite 1 valandą prieš ir (arba) 30 min po treniruotės. Maksimali dienos norma: 1-2 kokteiliai per dieną.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.