Ilgo nuotolio triatlonas (triguba Olimpinė, 70.3, Ironman distancijos)   Ilgai galvojau kokį būdą pasirinkti, aprašant triatlono sporto šaką ir jai rekomenduojamą mitybą bei maisto papildus. Pasiremti moksliniais straipsniais ir knygomis bei rašyti taip, kaip teoriškai turėtų būti? O galbūt pasiremti savo patirtimi? Nei vienas, nei kitas variantas man pasirodė nepriimtini. Pirmu atveju tai būtų pernelyg […]