2025 m. vasario 1 d., Kuršėnuose vyks karatė šventė – turnyras U-8-U14 vaikams – “Žemaitijos taurė 2025”. Šiaulių technologijų mokymo centro sporto salėje Daugėliuose. Mūsų organizuojamiems renginiams keliami patys aukščiausi tikslai, todėl esame nominuoti, kaip geriausias Šiaulių rajono sporto renginys. Kviečiame, Jus atvykti ir praleisti labai svarbią dieną kartu. Mūsų partneriai: Kuršėnų sporto mokykla, Šiaulių […]
Dalinamės įspūdžiais iš Klaipėdoje praūžusio dvejetų sezono uždarimo teniso turnyros – OlyBet RUDUO’24 Klaipėda. Tęstinio turnyro finalai sužaisti, prizai išdalinti, reitingai skaičouojami. Dėkojame turnyro rėmėjams: Olybet, Sportland Lietuva, Sportland Tennis Lietuva, Activus, OSHEE Lietuva, Maistas Sportui, Perskindol Vero Cafe, TrenkTuras, Druskininkų Hermis GymPlius, Jamieson Lietuva, SKINIJA GRIP Tennis & Padel Litbana Vaisiai 2L Architects & […]
„PADEL HUB“ – vienas didžiausių ir moderniausių padelio ir skvošo kompleksų ne tik Kaune, bet ir visoje Lietuvoje. 4500 kvadratinių metrų ploto pastato stogą dengia saulės elektrinės, todėl sporto kompleksas 100 proc. apsirūpina žaliąja energija. „PADEL HUB“ parkavimo aikštelėje yra net 20 elektromobilių įkrovimo stotelių, o joje vienu metu telpa 200 automobilių. Apsilankiusiųjų „PADEL HUB“ […]
„Maistas Sportui“ parduotuvių darbo laikas švenčių dienomis.
Džiaugiamės partneryste su tituluočiausia Lietuvos salės futbolo komandakuri žaidžia ne tik Lietuvos salės futbolo lygoje, bet atstovauja Lietuvą UEFAFutsal Čempionų lygoje. Norime pasidalinti šios komandos įstoriją. FK Kauno Žalgiris (arba FK Kauno Žalgirio salės futbolo komanda) – salėsfutbolo, kitaip vadinamo futsalo, klubas iš Kauno. Klubo pasiekimai yra LietuvosFutsal A lygos čempionai, LFF Futsal taurės laimėtojai, […]
Norime pristatyti mūsų partnerius „Kaunas Cycling team“. Kurių nariai pasitiki mumis, nuolat konsultuojasi su mūsų parduotuvėse dirbančiais profesionalais. Štai kaip komanda pristato save. „Kaunas Cycling team“ (KCT), dviračių sporto pasaulyje egzistuojanti nuo 2021 metų. Susikūrėme kaip mėgėjų komanda ir startavome Lietuvos lygio varžybose, tačiau mūsų lūkesčiai tik augo, todėl 2022 metų sezoną jau pradėjome kaip […]
Džiaugiamės galėdami pristatyti naujus mūsų partnerius. Tai “Vilniaus Padel Arena” Nauja padelio erdvė Vilniuje – „Vilnius Padel Arena“ oficialiai atidaryta Sporto entuziastams Vilnius tapo dar patrauklesnė vieta – rugsėjo 21 d. oficialiai atidaryta moderni „Vilnius Padel Arena“. Naujos sporto erdvės atidarymas paminėtas įspūdingu turnyru, subūrusiu net 128 dalyvius. Susirinkusius padelio profesionalus, mėgėjus ir žiūrovus jungė […]
Neseniai į mano rankas pateko Patricko Holfordo knyga „Nauja optimalios mitybos biblija“. Ši, daugiau nei 500 psl. knyga pradžioje atbaido savo apimtimi, bet skaitydamas ir perskaitęs ją suvoki, kiek daug naudingos informacijos ji duoda ir tiesiog griauna iš pagrindų nusistovėjusį stereotipą apie mitybą ir papildų (vitaminų ir mineralų) vartojimą. Daugelis suvokiam, kad optimali mityba suteikia […]
Maksimalus širdies susitraukimų dažnis (ŠSDmax) Maksimalus širdies susitraukimų dažnis priklauso nuo individo amžiaus. Tai nusako ribą, kurios niekada nereikėtų peržengti treniruojantis. Niekada nesitreniruokite netgi arti maksimalaus širdies susitraukimo dažnio. Vaistai, ligos, kava ir alkoholis gali pastūmėti ŠSDmax į pavojingą lygį. Maksimalus širdies susitraukimų dažnis nustatomas pagal šią formulę: ŠSDmax = 220 – Amžius Pavyzdys: 25m vyras;ŠSDmax […]
TRENIRUOTĖS Jums reikės treniruotis šešis kartus per savaitę. Norėdami patobulinti savo kūno linijas bei atsikratyti nepageidaujamų riebaliukų, Jūs treniruositės dviem rėžimais: anaerobiniu ir aerobiniu. Anaerobinis darbas (pvz. svorių kilnojimas) yra geriausias būdas suteikti raumenims formą. Moterys neišsigaskite: kilnodamos svorius Jūs neužsiauginsite didžiausių raumenų, kadangi Jūs negaminate tiek vyriško hormono – testosterono, kad taip atsitiktų. Treniruotės […]
