Maistas Sportui

Meniu
0,00 €
0,00 €
Konsultacija telefonu
Vaikščiojimas ir lieknėjimas: kiek iš tikrųjų svarbūs žingsniai?
KategorijosIvairus
2026-09-30

Vaikščiojimas ir lieknėjimas: kiek iš tikrųjų svarbūs žingsniai?

Vaikščiojimas yra viena paprasčiausių fizinio aktyvumo formų, tačiau kalbant apie lieknėjimą aplink žingsnius netrūksta mitų. Dažniausiai minimi 10 000 žingsnių per dieną, kalorijų skaičiuoklės ir pažadai, kad ilgesnis pasivaikščiojimas „sudegins“ tam tikrą kiekį riebalų. Tačiau norint suprasti, kokią vietą vaikščiojimas iš tikrųjų užima lieknėjimo procese, pirmiausia reikia suprasti, iš kur apskritai susidaro per parą sudeginamos […]

Skaityti daugiau
Pasiektas naujas Lietuvos greitojo lipimo rekordas
KategorijosMes remiame, Pasiekimai, Renginiai
2026-09-16

Pasiektas naujas Lietuvos greitojo lipimo rekordas

Semas Jukšta | K. Ališauskaitės ir G. Jarašūnaitės nuotr. Šeštadienį buvo atverstas naujas istorijos puslapis Lietuvos laipiojimo sporte – pirmojo šalyje greitojo lipimo čempionato metu užfiksuoti nauji rekordai, rašoma pranešime žiniasklaidai. Šiose istorinėse varžybose laipiotojai varžėsi ant 15 metrų aukščio trasos, kuri atitinka tarptautinius greitojo lipimo standartus. Šią trasą, esančią ant „Bonobo“ lauko sienos Vilniuje, […]

Skaityti daugiau
Kardio ar jėgos treniruotės moterims: kuo skiriasi jų poveikis kūnui?
KategorijosMityba, Treniruočių programa
2026-09-30

Kardio ar jėgos treniruotės moterims: kuo skiriasi jų poveikis kūnui?

Kardio ar jėgos treniruotės – klausimas, su kuriuo anksčiau ar vėliau susiduria beveik kiekviena sportuoti pradėjusi moteris. Ypač tada, kai tikslas nėra vien geresnė ištvermė ar didesni keliami svoriai, o norima pakeisti kūno kompoziciją: sumažinti riebalų masę, išsaugoti arba padidinti raumenų masę ir kartu pagerinti fizinę savijautą. Šios treniruočių rūšys nėra vienodos. Aerobinis krūvis stipriai […]

Skaityti daugiau
„Sportas tapo sąmoningu augimo procesu“: Simonos Puodžiūnienės kelias į HYROX PRO
KategorijosMes remiame, Partnerystė, Pasiekimai
2026-09-14

„Sportas tapo sąmoningu augimo procesu“: Simonos Puodžiūnienės kelias į HYROX PRO

Simona Puodžiūnienė – HYROX sportininkė, asmeninė trenerė ir dviejų vaikų mama, kurios rimtesnis kelias į sportą prasidėjo po antrojo vaiko gimimo. Tai, kas iš pradžių buvo būdas trumpam atsitraukti nuo kasdienybės ir buities rūpesčių, ilgainiui tapo kryptingu augimo procesu. Šiandien, būdama 33-ejų, Simona jaučiasi pasiekusi geriausią savo fizinę formą, o trečiąjį HYROX sezoną pasitinka žengdama […]

Skaityti daugiau
Moterų kūno kompozicija: kodėl svarbu ne tik kūno svoris?
KategorijosTreniruočių programa
2026-09-30

Moterų kūno kompozicija: kodėl svarbu ne tik kūno svoris?

Kai pradedama keisti kūno sudėtį, pirmas rodiklis, į kurį dažniausiai žiūrima, yra kūno svoris. Jis paprastas, lengvai išmatuojamas ir atrodo objektyvus: pasisvėrei šiandien, pasisvėrei po mėnesio ir matai skaičių. Tačiau kūno svoris nepasako, iš ko tas svoris sudarytas. Du vienodo ūgio ir svorio žmonės gali turėti labai skirtingą riebalų ir raumenų kiekį. Net ir tam […]

Skaityti daugiau
Ar magnis svarbus miego kokybei?
KategorijosPapildai
2026-09-30

Ar magnis svarbus miego kokybei?

Magnis dažnai minimas tarp maistinių medžiagų, kurios gali būti svarbios geram miegui. Internete galima rasti teiginių, kad magnis padeda atsipalaiduoti, lengviau užmigti, pagerina miego gylį ar net padeda „reguliuoti melatoniną“. Tačiau tarp biologinio magnio vaidmens organizme ir įrodymo, kad magnio papildas pagerina žmogaus miegą, yra nemažas skirtumas. Todėl klausimą „ar magnis svarbus miego kokybei?“ verta […]

Skaityti daugiau
Kauno „Granitas-Karys“
KategorijosMes remiame, Partnerystė
2026-09-07

Kauno „Granitas-Karys“ – istorija, tradicijos ir nauja komandos karta

Kauno „Granitas-Karys“ – vienas žinomiausių ir tituluočiausių Lietuvos rankinio klubų. Ilgametė istorija, skambios pergalės, išugdyti aukšto lygio žaidėjai ir stipri rankinio kultūra – tai pagrindas, ant kurio šiandien auga atsinaujinusi, jauna ir ambicinga komanda. Mums, „Maistas Sportui“ komandai, labai smagu būti šalia šio klubo ir palaikyti jo kelią pirmyn. Klubas, įrašytas į Lietuvos rankinio istoriją Vienas ryškiausių […]

Skaityti daugiau
Kas yra taurinas ir kam jis vartojamas?
KategorijosPapildai
2026-09-30

Kas yra taurinas ir kam jis vartojamas?

Taurinas – natūraliai žmogaus organizme randamas sieros turintis junginys, dalyvaujantis įvairiuose ląstelių procesuose. Jis svarbus reguliuojant ląstelių tūrį, jonų pusiausvyrą, membranų stabilumą ir kalcio apykaitą. Taurino daugiausia yra audiniuose, kuriuose ląstelių funkcija ir elektros signalų perdavimas yra ypač svarbūs, įskaitant raumenis. Sporto mityboje taurinas dažniausiai vartojamas kaip atskiras maisto papildas arba yra įtraukiamas į prieštreniruotinius […]

Skaityti daugiau
Ar vitaminas C naudingas sportuojantiems?
KategorijosMityba, Papildai
2026-09-30

Ar vitaminas C naudingas sportuojantiems?

Taip, vitaminas C yra svarbi maistinė medžiaga sportuojančiam žmogui, tačiau tai nereiškia, kad kiekvienam sportuojančiam reikia vartoti vitamino C papildus. Vitaminas C dalyvauja normalioje imuninės sistemos veikloje, kolageno susidaryme, geležies įsisavinime ir ląstelių apsaugoje nuo oksidacinės pažaidos. Tačiau kalbant būtent apie sportą, atsistatymą ir treniruočių rezultatus, situacija sudėtingesnė. Moksliniai tyrimai nepatvirtina, kad didelės vitamino C […]

Skaityti daugiau
„UHB Group 3x3 Challenge“ Palangoje: 3x3 krepšinio emocijos pajūryje
KategorijosRenginiai
2026-09-04

„UHB Group 3×3 Challenge“ Palangoje: 3×3 krepšinio emocijos pajūryje

2026 m. rugpjūčio 29 d. Palangoje įvyko „UHB Group 3×3 Challenge“ etapas, subūręs 3×3 krepšinio žaidėjus, sirgalius ir aktyvaus gyvenimo būdo bendruomenę. Greitas žaidimas, miesto erdvė, muzika ir gyva atmosfera dar kartą parodė, kodėl 3×3 krepšinis taip gerai tinka vasaros renginiams. „Maistas Sportui“ džiaugiasi buvęs šio etapo rėmėju ir prisidėjęs prie renginio, kuris skatina judėti, […]

Skaityti daugiau
Puslapis 2 iš 31
1 2 3 4 … 31

Parduotuvė

Paskyra

Paieška

Norų sarašas

  • Pradžia
Pirkinių krepšelis Uždaryti