Maistas Sportui

Konsultacija telefonu
Kas yra kreatino monohidratas ir kam jis vartojamas?

Kas yra kreatino monohidratas ir kam jis vartojamas?

Kreatino monohidratas yra natūraliai organizme randama medžiaga, kuri padeda greitai atkurti energiją raumenyse intensyvaus fizinio krūvio metu. Jis dažniausiai vartojamas jėgos, galios ir raumenų masės didinimui sporte. Kas yra kreatino monohidratas? Kreatino monohidratas – tai labiausiai ištirta kreatino forma, naudojama sporto papilduose. Organizmas jį natūraliai sintetina iš aminorūgščių (glicino, arginino ir metionino), o didžioji dalis […]

Specialisto pasirinkimai progresui

Specialisto pasirinkimai progresui

Kiekvienas sportuojantis žino – vien treniruočių neužtenka. Tikras progresas gimsta tada, kai judėjimas, poilsis ir mityba veikia kartu. Šį kartą savo patirtimi dalijasi MAISTAS SPORTUI specialistas Simas, kuriam sportas – ne tik darbas, bet ir gyvenimo dalis.  Boksas, kreatinas ir whey – mano derinys progresui „Boksas man yra viena geriausių treniruočių – jis lavina ištvermę, […]

Kokie papildai geriausi raumenų augimui?

Kokie papildai geriausi raumenų augimui?

Jei sportuoji ir nori auginti raumenų masę, greičiausiai esi susidūręs su klausimu: kokie papildai iš tikrųjų veikia, o kurie – tik marketingas? Trumpas atsakymas: veikia tik keli papildai – svarbiausi yra proteinas ir kreatinas, o visa kita priklauso nuo situacijos. Ar papildai iš viso būtini? Papildų rinka Lietuvoje – pilna pasirinkimų. Tačiau mokslas aiškiai rodo: […]

Maistas Sportui vadovas: vienintelis kreatinas, kuriuo pasitikiu jau 17 metų

Šį mėnesį savo mintimis dalijasi „Maistas sportui“ vadovas Vidmantas, šioje įmonėje dirbantis jau daugiau nei 17 metų: „Per daugelį metų sporto papildų rinkoje esu matęs daug skirtingų produktų, tačiau yra tam tikri vardai, kurie išsiskiria nepriekaištinga kokybe. Vienas iš jų – vokiškas kreatino monohidratas Creapure®. Jį gamina bendrovė AlzChem Trostberg GmbH, pasaulyje pripažinta lyderė kreatino srityje. […]

Galia veikti. Kreatinas – natūralus organizmo maisto papildas

Sportas reiškia niekada nesitenkinti minimumu. Visada siekti geriausio. Sportas reiškia rezultatus. Pasiekti ribas, jas peržengti, apibrėžti iš naujo ir vėl tai padaryti. Ko tam reikia? Atkaklumo, ryžto, tinkamo treniruočių režimo – ir tinkamos mitybos, kad sportininkai galėtų pasiekti geriausius rezultatus iš savo kūno. Kreatinas, natūraliai esantis organizme, čia atlieka svarbų vaidmenį. Esminis energijos tiekimui ląstelėse, […]

Galia išlikti jaunam. Kreatinas – natūralus organizmo maisto papildas. Vyresniems žmonėms

Sveikatos teiginys – patvirtintas ES Komisijos Kasdienis 3 g kreatino vartojimas gali sustiprinti pasipriešinimo treniruočių poveikį raumenų jėgai suaugusiems, vyresniems nei 55 metų. Demografiniai pokyčiai Dėl didėjančios gyvenimo trukmės nuolat keičiasi visuomenės amžiaus struktūra. Jaunų žmonių dalis mažėja, o „Geriausio amžiaus“ grupė nuolat auga. Sveiki gyvenimo metai Nors šiuolaikinės visuomenės žmonės gyvena ilgiau, yra akivaizdus […]

Pirkinių krepšelis Uždaryti