Jei sportuoji, skaičiuoji kalorijas, bet rezultatai minimalūs – problema gali slypėti ne pastangose, o tavo žarnyne. „Visada, kai pasijunti vienišas, prisimink – tavo viduje gyvena milijonai bakterijų, kuriems tu esi visas pasaulis.“ Šią žaismingą, bet labai tikslią mintį išgirdau mokslinėje konferencijoje Lenkijoje, skirtoje probiotikų temai. Ir ji puikiai primena – žarnyno mikrobiota daro didžiulę įtaką […]