Sporto farmakologija – teisingas požiūris į maisto papildų ir vaistų naudojimą sveiko žmogaus gyvenime. Jau keturis metus kasdiena vis girdžiu tokius klausimus kaip: „ar turit kas gerai pučia?“, „ko turit efektyvaus, kad greitai augtų masė?“, „duokit man papildų, kad neėstų širdies-nes mano draugas naudojo ir jam užpūliavo širdis….“ būtų labai juokinga, jei tai nebūtų […]
Birželio 16-21 dienomis vyks “Vasaros Karatė Akademija 2015 Nida” su Fudokan karatė stiliaus įkūrėjų Soke Ilija Jorga 10 Dan. Kartu vyks V-oji Fudokan Karatė meistrų lyga. Renginys vyks Nidos miesto centre 20 dieną, 18 val.
Daugelis nori turėti tvirtus raumenis, ryškų pilvo presą, sportišką figūrą. Vien mitybos pagalba šio tikslo pasiekti neįmanoma. Net ir maisto papildai be sporto bus nieko verti. Todėl treniruojamasi treniruoklių salėse, liejamas prakaitas ir tikimasi apimčių padidėjimo. Sakykime, pradėjote treniruotis siekdami užsiauginti raumenis. Po kelių savaičių lipate ant svarstyklių – gal priaugau nors kilogramą? Svarstyklės rodo […]
Kviečiame į treniruočių stovyklas, kurios vyks gegužės, liepos ir rugpjūčio mėnesiais. Stovyklos metu jumis rūpinsis profesionalūs treneriai, galintys išjudinti net ir mažiausiai žinomus jūsų kūno raumenis bei atsakyti į įvairius rūpimus klausimus. Stovykloje jūsų lauks: 9 treniruotės su profesionaliais treneriais 4 asmeniniai treneriai 1 mitybos specialistė ir 1 kulinaras (nemokamos mitybos konsultacijos) 1 kinezeterapiautas (individualūs […]
Jau šį savaitgalį (birželio 27 d.) vyks pirmos šių metų “UNIVERSAL DVIGUBAS MAX” varžybos, kurios vyks Panevėžyje. Jau anksčiau buvo skelbta apie balsavimą, kurio metu buvo renkama, kuriame mieste vyks kitos “UNIVERSAL DVIGUBAS MAX 2015” varžybos. Balsavime dominavo du miestai – tai Klaipėda ir Vilnius, tad nusprendėme padaryti varžybas abiejuose miestuose. Taigi, viso varžybos vyks trijuose miestuose: Birželio […]
Per pastaruosius dešimtmečius bėgimas tapo labai populiarus sveikatai stiprinti. Vis daugiau vaikų, paauglių, jaunuolių, merginų ir ypač pagyvenusių žmonių reguliariai bėgioja. Bėgimas ugdo ir tobulina ištvermę, raumenų jėgą, grūdina valią, stiprina sveikatą, didina darbingumą, padeda sureguliuoti mitybą, atitraukia nuo žalingų įpročių. Šiuo metu svarbi problema, kaip pailginti žmogaus gyvenimą. Kiekvieno žmogaus rūpinimasis savo sveikata, savo […]
Birželio 27 d., Panevėžyje, vyko pirmos 2015 metų „Universal dvigubas max“ varžybos, kuriose dalyviai varžėsi, kas paspaus didesnį svorį vieną kartą ir prisitrauks su didesniu svoriu vieną kartą. Šių varžybų rezultatus galite rasti čia: „Universal Dvigubas Max“ varžybų Panevėžyje rezultatai.
Bėgimas – klasikinio paprastumo, demokratiška sporto šaka. Aštuntąjį dešimtmetį buvo populiarus šūkis „Sportas visiems“, kuris labai gerai tinka bėgimui. Kad galėtumėt pradėti, tereikės labai paprastos ir palyginti nebrangios aprangos; jums neprireiks nei partnerio (nors su juo būtų drąsiau ir linksmiau), nei varžovo, nei komandos; net bėgimo technikos žinios iš pradžių nebūtinos, nes apsisprendimas bėgioti ristele […]
Saulėtą birželio 27 dieną, Senųjų Trakų Andžejaus Stelmachovskio pagrindinėje mokykloje, prie mėlynųjų stalų, į VIII-ąjį Jaunimo kultūros ir sporto klubo DATLANTIS stalo teniso turnyrą, kuris buvo reitinguojamas pagal Lietuvos stalo teniso asociacijos patvirtintą skaičiavimo metodiką, varžytis atvyko moterys ir vyrai iš įvairių Lietuvos miestų ir rajonų. Turnyre teisėjavo Tarptautinės kategorijos teisėjas Gerb.p.Arvydas Litvinas bei Nacionalinės […]
