Rašydamas jums apie atrodytų paprastus dalykus norėčiau pabrėžti – aplink mus visada yra unikalių gydančių priemonių, dėl vienokių ar kitokių priežasčių, mes tiesiog neturime informacijos apie jas, arba esame tai senai pamiršę. Informacija – pats brangiausias žmogaus turtas, su šia tiesa susiduriu kas dieną. Kaip svarbu turėti tinkamą informaciją galiu pailiustruoti tokiu pavyzdžiu: Panevėžyje mes […]
Maistas Sportui parduotuvėse Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje ir Alytuje jau galite įsigyti ir naudoti “Maistas Sportui” lojalumo korteles. Lojalumo kortelę gausite nemokamai, jei jūsų pirkinių suma pasieks 20 Eur. Kortelę bus galima ir įsigyti už 1,5 Eur. Lojalumo programa Lojalumo programos dalyviai, nuo kiekvieno apsipirkimo, kaupia atitinkamą sumą pinigų, kuriuos galės išleisti sekančio […]
Kad krepšinis Lietuvoje yra sporto šaka numeris vienas žino visi, tačiau ar žinote, kokius papildus vartoja krepšininkai ir ką iš tikro jiems reiktų vartoti? Apklausus krepšininkus, paaiškėjo jog 70% jų vartoja maisto papildus. Krepšininkai naudojantys papildus nurodė jų vartojimo tikslus (galėjo nurodyti po kelis). Rezultatai parodė, kad pagrindinis maisto papildų vartojimo tikslas tarp krepšininkų […]
16-os savaičių treniruočių programa Spaudimas gulint – daugelio pats mėgstamiausias pratimas treniruočių salėje. Kiekvienas, nežiūrint ar jis pradedantysis, ar jau pažengęs, nori spausti kuo daugiau, tuo lyg įrodydamas savo stiprybę. Čia ir pabandysiu padėti, t. y. pateikti keletą patarimų ir programą, kad treniruotėje galbūt išvengtumėte kai kurių klaidų ir maksimaliai padidintumėte savo rezultatus. Pirmiausia, spaudimas […]
Ilgo nuotolio triatlonas (triguba Olimpinė, 70.3, Ironman distancijos) Ilgai galvojau kokį būdą pasirinkti, aprašant triatlono sporto šaką ir jai rekomenduojamą mitybą bei maisto papildus. Pasiremti moksliniais straipsniais ir knygomis bei rašyti taip, kaip teoriškai turėtų būti? O galbūt pasiremti savo patirtimi? Nei vienas, nei kitas variantas man pasirodė nepriimtini. Pirmu atveju tai būtų pernelyg […]
IIK Apkrova Jūsų pojūčiai 1-2 Labai lengva Jūs laisvai bendraujate 3 Lengva Jūs be vargo galite kalbėti 4 Vidutiniškai lengva Jūs bendraujate su minimaliom pastangom 5 Vidutinė Tarti žodžius tampa sudėtingiau 6 Vidutiniškai intensyvi Bendravimas reikalauja didesnių pastangų 7 Intensyvi Tarti žodžius jau sudėtinga 8 Labai intensyvi Bendravimas reikalauja didelių pastangų,jus pajėgiate ištarti tik pavienius […]
Česnakas – vienas iš plačiausiai naudojamų vaistinių augalų. Jo galima rasti kiekvieno žmogaus virtuvėje. Tačiau ne visi žinome, koks tai puikus ir naudingas augalas. Štai ką apie česnaką rašo vienas garsiausių gydymo papildais specialistų, padariusių tikrą revoliuciją dirbant su saugiais sveikatai maisto papildais, daktras Robertas Atkinsonas: “Tai labiausiai ištirtas augalas pasaulyje, česnaką galima drasiai pavadinti […]
RONNIE COLEMAN Gimimo data: Geguzės 13, 1964Gimė: Monroe, Louisiana, JAVGyvena: Texase, JAVŪgis – 180.3 cmSvoris (tarp varžybų) – 163kgSvoris per varzybas – 146kgBicepsas – 60cmKrūtinė – 152cm Svarbiausi laimėjimai:2007 m. Mr. Olympia 4-a vieta2006 m. Mr. Olympia 2-a vieta2005 m. Mr. Olympia 1-a vieta2004 m. Mr. Olympia 1-a vieta 2003 m. Mr. Olympia 1-a vieta2002 […]
Guaranos augalas kilęs iš Brazilijos: milijonai brazilų, garsėjančių savo neišsemiama energija, vartoja jį kiekvieną dieną. Veiklioji guaranos medžiaga – guaraninas, suteikia Jums energijos, kurią jausite valandų valandas. Guaranoje esanti medžiaga guaraninas, skirtingai negu kofeinas, veikia lėtai: šio augalo ekstraktas nėra greitai pasisavinamas, kadangi guaranoje yra riebalų, kurie sunkiai tirpsta vandenyje. Guarana turi 2,5 karto stipresnį […]
Hormonai – anabolikai Visų hormonų veikimas, valdančių biocheminius procesus mūsų raumenyne ir galvos smegenyse, stipriai susiję. Žmogaus organizmas gamina trys pagrindinius hormonus, valdančius medžiagų apykaitą. Tai: augimo hormonas, insulinas ir testosteronas. Augimo hormonas – tai baltymas, gaminamas žmogaus posmegeninėje liaukoje (hipofizėje). Jo atsiradimas ir veikla susijusi su kitais hormonais: hormonu, stimuliuojančiu augimo hormono susidarymą ir […]
